Önismereti csoportok

Integrál önismereti csoportvezetőként és személyes önmunkámban is azt tapasztalom, hogy számos módszer segíthet egy-egy téma, trauma feldolgozásában. Ám önmagában a megértés nem elég a problémák gyökeres megváltoztatásához. 

A csoportjaimon mélyebb rálátásra tehetsz szert, amely támogatja a mintáid átírását és a tudattalanban rejlő részeid felfedezését. Integráltan dolgozom különböző módszerekkel, mint playback improvizáció, test-orientált, pszichodramatikus, művészetterápiás és imaginációs gyakorlatok. Mivel különböző módszerekben képződtem és jártam végig a sajátélmény ösvényeit is, ezeket szeretem kombinálni, úgy hogy leginkább támogassák a csoport folyamatát és az egyéni fejlődésedet. Szeretek más, hiteles szakmabeliekkel is kapcsolódni, akik saját módszereikkel kiegészítik és még különlegesebbé teszik az élményt számodra.

A csoportos munka során ítéletmentes és biztonságos légkört hozunk létre. Lehetővé válik a fokozatos oldódás és könnyebb új felismerésekhez jutnod. A csoport egyfajta műhely, ahol tét nélkül, az "itt és most"-ban fedezheted fel önmagad. Mások történetei is hatnak rád és új nézőpontokat adhatnak, amelyek által érezheted, nem vagy egyedül.