Szia!
N. Deák Martina vagyok
• • •
hazánkban az egyetlen KonMari® rendmentor és Integrál önismereti csoportvezető
Szia!
N. Deák Martina vagyok
• • •
hazánkban az egyetlen KonMari® rendmentor és Integrál önismereti csoportvezető
Hiszek abban, hogy a külső és belső rend elválaszthatatlan egységet képez. Átütő és maradandó változás akkor történik az életedben, ha megérted ezek összefüggéseit, és van bátorságod a különböző életterületek “rendetlenségeinek” mélyére nézni.
A káosz megjelenhet a fizikai, érzelmi és mentális tereidben is, amely kihat az identitásodra és az életvezetésedre.
Ki vagy te a káoszod nélkül? Erre keressük a választ együtt, ha velem tartasz…
Célom, hogy megismerjem az egyedülálló történeted, amely formált téged és befolyásolja hogyan viszonyulsz a világhoz. Elfogadással kísérlek a káoszból kivezető úton, hogy azt az életet élhesd, amire régóta vágysz. Te vagy az ideális éned és életed megálmodója, én pedig melletted vagyok ebben a folyamatban. Ha kell lágy szeretettel, ha kell határozott kérdésekkel vagy könnyed humorral túllendülve az akadályokon.
Leveted azokat a fizikai, érzelmi és mentális terheket, amelyek már nem szolgálnak téged és helyet teremtünk az újnak.
SZEMÉLYES
Kicsiként fogalmam sem volt, hogy a rendteremtés a válaszom az engem körülvevő bizonytalanságra.
Kamaszként az egyetlen megfogható identitásom az “elhagyott gyermek" volt.
Felnőttként tudom, mindig is alkoholista szülők elhagyott gyermeke leszek, mert ez történt meg velem.
Ugyanakkor ez már egyáltalán nem a fő identitásom. Az elmúlt közel 20 évben a gyermekkori elhagyatottságot erőforrássá alakítottam. Ezáltal más ember lettem, máshogyan tekintek a múltam történéseire.
Mottóm:
A veled történteket NEM tudod megváltoztatni.
A hozzájuk kapcsolódó gondolataidat és érzéseidet IGEN.
FELFEDEZŐ ÚT
Azért, hogy megtaláljam a válaszokat az engem feszítő kérdésekre és hiteles segítő szakemberré válhassak, egyéni terápiába kezdtem járni.
Azért, hogy nyitottabb legyen az elmém, elkezdtem utazni és megismerni különböző kulturális és spirituális világokat.
Azért, hogy jobb életet teremtsek magamnak, tanultam. Pszichopedagógus terapeutaként és tanárként diplomáztam. Aztán kanyargós utat jártam be, de mindvégig elkísért egy szenvedélyem.
Bármit csináltam, bárhová mentem, bármit tanultam -
egy dolog érdekelt igazán: az emberi történetek.
Folyamatosan hajtott a vágy, hogy mélyítsem az önismeretem és kielégítsem a szakmai kíváncsiságom. Ezért rengeteg egyéni és csoportos terápián, valamint tréningen vettem részt. Örömmel jártam-keltem a pszichodráma, szomatodráma, családállítás, bodywork, integrál pszichológia és különböző művészetterápiák világában. Jó barátom lett a jóga és a meditáció.
2005-től a legmeghatározóbb önismereti társam a pszichodráma őse, a "playback" (azaz visszajátszó) improvizációs színház lett, amely segített lebontani a traumáimhoz kapcsolódó negatív viszonyulásom és erőforrássá formálni a velem történteket.
Akár csoportos terápia, akár színházi előadás a célunk ezzel a módszerrel, a résztvevők személyes történeteivel és azok mögöttes tartalmaival dolgozunk. Az identitásunk a rólunk szóló történetekből épül fel, legyenek azok saját magunk vagy mások által mesélt sztorik. Ezért kulcsfontosságú, hogy mit mesélünk (be) magunknak és másoknak magunkról.
"Én erre nem vagyok képes."
"Túl fiatal/öreg vagyok."
"Nem vagyok elég jó."
"Nekem úgyse sikerül."
"Nem tudok változni."
"Nem érdemlem meg."
Ismerősek ezek a belső monológok? Mindannyian találkozunk velük... Szeretnénk, hogy ne akadályozzanak bennünket önmagunk kiteljesítésében és ideális életünk megvalósításában.
SZAKMAI MÉRFÖLDKÖVEK
2007-ben diplomáztam pszichopedagógus terapeuta és tanulásban akadályozottak pedagógiája tanár szakon. Emberi és szakmai alapértékeim gyökerei ide nyúlnak vissza.
2018-ban elvégeztem a Werk Akadémia enteriőrstylist-lakberendező képzését. Felfedeztem hogyan teremthetünk olyan tereket, amelyek nem csupán esztétikusak, de támogatják a mentális egészségünket és a személyes fejlődésünket is.
2019-ben új távlatok nyíltak meg előttem a külső-belső rendteremtés kapcsán. Megismertem a KonMari® japán rendteremtő módszert. Képzését Los Angelesben végeztem el, s ezzel hazánk egyetlen KonMari® tanácsadója lettem.
2021 óta még jobban elmélyedtem a "belső gyermek" terápia világában és önmunkámban is. Ez támogatott abban, hogy a rendteremtés és önismeret különleges fúzióját létrehozzam és átadjam másoknak.
2024-ben végeztem Kun Szilvi Integrál önismereti csoportvezető képzésén, hogy az eddigi tapasztalataimat hatékonyan és hitelesen tudjam alkalmazni önismereti csoportoknál is.
Együttműködésünk során - akár egyéni, akár csoportos folyamatban - szenvedéllyel és biztonsággal kísérlek a káoszból kivezető úton.
2003 - 2007 | Pszichopedagógus terapeuta - Tanulásban akadályozottak pedagógiája szakos tanár || ELTE BGGYK
2007 - 2010 | Playback improvizációs színházi képzés | Önismeret - Improvizációs színész - Játékmester modulok || Donáth Attila
2010 - 2023 | Improvizációs színész - Alkalmazott színházterápia || M1M Akciócsoport
2018 - 2019 | Enteriőrstylist - Lakberendező képzés || Werk Akadémia
2019 - 2023 | Enteriőrstylist || MIYABI Interior & Living
2019 - 2020 | KonMari® tanácsadó képzés || Official KonMari® Consultant Cerification Course - Los Angeles
2019 - | KonMari® rendmentor és Önismereti csoportvezető
1500+ óra egyéni rendteremtő és önismereti konzultáció
200+ óra csoportos rendteremtő és önismereti program csoportvezetés
2021. | KonMari® online előadó || Official KonMari® Consultant Cerification Course
2023 - 2024 | Integrál csoportvezető képzés || Kun Szilvi
2024. | KonMari® Mester fokozat